Yoga- und Pilateslehrerin
mit Herz und Begeisterung für Bewegung

Hallo, ich bin Antje. Mein Weg führte mich von der klassischen Yogapraxis über Pilates zum Kinderyoga. Ich liebe es, Menschen dabei zu begleiten, sich selbst durch Bewegung besser zu spüren, zu kräftigen und zu entspannen.

Yoga ist für mich mehr als nur Körperhaltungen. Es ist eine Einladung, bewusst innezuhalten, den eigenen Körper wahrzunehmen und mit mehr Leichtigkeit durch den Alltag zu gehen.

Mein Yogaunterricht ist authentisch, alltagsnah und ganz ohne Leistungsdruck. 

Je nach Kurs sind die Übungen sanft & regenerativ bis zu kraftvoll & dynamisch. Ich lege Wert darauf, dass du deine Praxis an deine eigenen Bedürfnisse anpassen kannst.

✔ Sanfte Yoga-Flows für mehr Beweglichkeit & Entspannung

✔ Dynamische Elemente für Kraft & Stabilität

✔ Atemtechniken & Meditation für innere Balance

✔ Individuelle Anleitung & achtsame Begleitung

Eine Frau sitzt im Sitzen in einem Feld mit hohen Gräsern, die Augen geschlossen, meditiert in der Natur.
Eine Person übt Yoga am Flussufer, umgeben von Bäumen, bei bewölktem Himmel.
Menschen üben Yoga auf einem Felsen in der Natur, mit Blick auf grüne Hügel und Berge im Hintergrund, bei Sonnenuntergang.

Raum für Bewegung ist aus meiner eigenen Leidenschaft für achtsame Bewegung, innere Entwicklung und lebendiges Sein entstanden.

Ein weiterer Teil meiner Arbeit ist das Tätowieren: Auch hier geht es für mich um den Körper als Ausdruck: um Zeichen, die bleiben, und um Motive mit persönlicher Bedeutung. Mehr dazu findest du auf Instagram (@antje.ink).

Eine Frau mit dunklen Haaren, lächelnd, trägt Ohrschmuck und Piercing, während sie ein Tattoo mit einer Tätowiernadel bearbeitet.